A moda dos suplementos: você realmente precisa deles?

Nos últimos anos, os suplementos alimentares se tornaram um fenômeno de consumo. Em farmácias, supermercados e até em lojas de conveniência, encontramos vitaminas, minerais, proteínas em pó, cápsulas de ômega-3, colágeno, melatonina, coenzima Q10 e tantos outros produtos que prometem…


