Quando o joelho dói ao simples ato de subir escadas
A condropatia patelar, também conhecida como condromalácia, é uma condição que acomete a cartilagem da patela (rótula), causando dor na parte anterior do joelho. Trata-se de um desgaste ou amolecimento dessa cartilagem, responsável por proteger os ossos e permitir o deslizamento suave da patela sobre o fêmur durante os movimentos.
O que pode causar a condropatia?
Essa condição pode se desenvolver por múltiplos fatores. Entre os mais comuns, estão desalinhamentos da patela, fraqueza muscular – especialmente do quadríceps –, sobrecarga por atividades repetitivas (como corrida, agachamentos ou subir escadas) e traumatismos diretos no joelho. A condropatia também é frequente em mulheres jovens e em pessoas que permanecem muito tempo sentadas com o joelho dobrado, o que aumenta a pressão na região patelar.
Tratamento clínico: controle da dor e regeneração da cartilagem
Nos estágios iniciais, o tratamento é conservador. Iniciamos com o uso de condroprotetores, substâncias que auxiliam na preservação e regeneração da cartilagem. Esses medicamentos, quando associados à orientação adequada, contribuem significativamente para o alívio dos sintomas.
Em alguns casos, realizamos infiltrações intra-articulares com ácido hialurônico. Essa substância atua como lubrificante e amortecedor na articulação, reduzindo a dor e promovendo melhor mobilidade. É um recurso minimamente invasivo e com bons resultados quando bem indicado.
A importância da reabilitação muscular
Nenhum tratamento é completo sem o fortalecimento muscular. O desequilíbrio entre os grupos musculares da coxa é uma das principais causas da condropatia. Por isso, a reabilitação fisioterapêutica é essencial para realinhar a patela, melhorar a estabilidade do joelho e prevenir a progressão da doença. Exercícios específicos para o quadríceps e glúteos fazem parte do protocolo terapêutico.
Cirurgia: apenas quando necessário
A cirurgia é raramente indicada e reservada para os casos mais avançados, nos quais há falha do tratamento conservador e lesões cartilaginosas extensas. Existem técnicas artroscópicas que visam remover fragmentos instáveis ou estimular a regeneração da cartilagem, mas é importante ressaltar que a grande maioria dos pacientes responde bem ao tratamento clínico e funcional.
A condropatia patelar tem tratamento eficaz, principalmente quando diagnosticada precocemente. Se você sente dor na parte da frente do joelho, especialmente ao agachar ou subir escadas, procure um ortopedista.
O cuidado correto pode evitar que o problema avance e comprometa sua qualidade de vida!
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