Ansiedade: Compreendendo, Enfrentando e Vivendo Plenamente

A ansiedade, uma sombra muitas vezes silenciosa, afeta inúmeras vidas em diferentes escalas, prejudicando a produtividade, atenção, relacionamentos e diversas outras áreas da nossa vida. O Brasil é o país mais ansioso no mundo segundo a OMS. Por isso, precisamos…